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リバウンドの原因は『ホメオスタシス』
投稿日 2017年8月7日 17:35:57 （ヘアケア）
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皆さんは
ダイエットをした事がありますか
折角ダイエットに成功しても
元の生活に戻したとたん
体重が増えてしまった
なんて経験はありますか
それは環境が変わっても
体内の状態を一定に
保とうとするシステム
『ホメオスタシス』が
原因かもしれません
体に入ってくる
エネルギー量が少なくなると
エネルギー消費量を減少させ
体を維持しようとします。
元の生活に戻したとたん
体重が増えてしまうのは
エネルギー量が減少したままに
なっているからなのですっ
『ホメオスタシス』は
体重が急に減少すると
働き始めるそうなので
急激な減量は
控えた方が良いですよ
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ
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Source: With美容室の裏方ブログ
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